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一留生活

一覺醒來突然聽不到？這不是累，小心是「耳中風」正在發生

嘉殷 | 2026-01-18
突發性耳聾在民間常被稱為「耳中風」。這是一種聽覺神經系統的急症，若未能在發病初期⋯
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腎臟不好？8 大症狀自我檢測！預防、保養與護腎穴道全攻略

嘉殷 | 2025-12-17
腎臟是人體沉默的守護者，負責過濾血液、排除代謝廢物，並維持水分、電解質、酸鹼⋯
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胃脹氣怎麼辦？營養師推薦10大「順氣食物」與4種「運動」和「穴道」！

嘉殷 | 2025-11-03
妳是否也經常在飯後，尤其是工作壓力大、聚餐應酬後，感到肚子鼓脹、褲子變緊，甚至需⋯
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